華山派

派友卸妝

雲門動動樂園    專訪謝明霏

「不教拉筋，不教下腰，甚至不教舞步」的舞蹈教室，主要課程「生活律動」就是將舞蹈落實到生活中的身體韻律活動，讓每個人找到自己的舞步！在分佈全臺的二十個分館裡，三歲多的小朋友，在教室裡坐著「爸爸媽媽摩天輪」享受空間高低的變化。幼稚園、小學的孩子，能夠用身體表現氣球和泡泡的不同質地。從三歲到八十歲，每週一萬多個家庭在雲門舞蹈教室裡動身體、享受肢體的韻律，也學習傾聽身體的聲音，從容自在地和自己對話，進而和自己的身體做一輩子的朋友。

派頭問： 請雲門的謝明霏研發長，跟我們談談當初設立雲門動動樂園的淵源好嗎?
謝研發長答：2006年時，也是雲門教室滿10周年，我們讓孩子寫出十大好願望，其中票選最高的一個願望就是「孩子希望能在放假的時候，也就是寒假、暑假也能到雲門教室」，可見孩子已把這裡當成第二個家，於是雲門教室策畫出「動動樂園」，內容有「兒童武術營」、「少年武術營」、「兒童舞動營」、「即興創作營」、「專業舞蹈營」如樂園一般，讓孩子可以選擇自己喜歡的身體活動喔！

派頭問：2012年在華山開設的動動樂園冬令營，是唯一一個在雲門現行教室以外的地點，當初是如何展開這個計畫?
謝研發長答：雲門教室在華山創意文化園區開設「兒童武術營」及「兒童舞動營」，主要是延續雲門藍天教室趴趴走的精神，將從城鎮回到市區，擴散身體課程的精神與理念。雲門藍天教室走過許多台灣的山區、平地、操場、空地，甚至近幾年，與何鴻毅家族基金，將趴趴走的精神帶到海外的香港，在藍天下跳舞的想望，不僅侷限一隅。充滿行動力的雲門教室，從城鎮回到市區，2012年，位於臺北市中心的華山創意文化園區和雲門教室發生「動起來」的關係，「華山雲門教室」因而誕生。

派頭問：動動樂園開班以來，有沒有收到特別學生或家長的反饋和回響?
謝研發長答：6歲大的孩子，許多身體概念還在摸索、建立中。為了讓孩子有完整的身體學習概念，身體與心理的學習「武術」兒童課程，希望藉由循序漸進的學習，帶給孩子「身體規範」與「心理規範」。有一位「武術」兒童課程的孩子，過去踢腿時，常常會不穩跌倒，現在，他踢腿後還可以在半空中停留十五秒。看見他咬緊牙關，身體微微發抖著，卻還堅持的模樣，媽媽說：「我好感動！」一位「武術」兒童課程的學員說：「以前在學校，老師要我幫忙改作業，我經常累了就不想做。但是，練武術讓我學會堅持，以後做事情一定會仔細做完。」武術老師張玉環說，「武術，教孩子從暖身開始，到收功結束，也是在教孩子如何整理自己。

派頭問:：兒童武術營實際學些什麼？仿生拳又是什麼？
謝研發長答： 雲門教室「兒童武術營」呈現的是活潑趣味、有深度的內容，其中仿生拳就是藉由模仿十二生肖動物的動作過程中，讓孩子覺得學武可以很有趣。雲門的老師捨棄艱澀的用語，用最簡單的語彙，把生活經驗跟大自然的觀察帶進課程裡。例如做呼吸延展時，老師會說：「你們有看過曬棉被嗎？要全身都張開來，才能曬乾喔！」或者是「你的身體可以像彩虹一樣，劃半圈彎下去嗎？」帶孩子打拳時說，「你可以想像自己是大砲，衝出有力的砲彈嗎？」還有天真的小學童回說：「老師你看，我的是超級大砲！」

孩子最愛的仿生拳則是以模仿動物為主的拳術，以十二生肖動物為主，不僅學習動物的外在形象，也學習各種動物的「德性」。例如練虎拳，學習老虎無懼與威武；練牛拳，學習牛的敦厚與堅持；練兔拳，學習兔子的活潑與迅速。

為了讓孩子「身入其境」，老師還會準備動物的照片，與孩子一一討論各種動物的特質，讓孩子透過思考與想像，做出栩栩如生的動作，活動到身體各個部位。武術老師唐鴻志說：「仿生拳看似簡單，其實動得很全面，很有層次。」從一開始的雙手打同邊，接著有彈跳、翻滾的動作，再加上方向的轉變等，一步步建立身體能力。